12. März 2024
Resilienz
Die Fähigkeit der täglichen Welle von Herausforderungen und Veränderungen zu begegnen
Fortbildungsnummer:
FB 0312
Termin:
12.3.2024, 9:00 bis 16:00 Uhr
Beschreibung:
Resilienz ist die Haltung, die Menschen unterstützt, in belastenden Situationen psychisch und physisch widerstandsfähig zu sein und Herausforderungen mit mentaler Strategie zu bewältigen.
Resiliente Menschen erholen sich von Stress und gehen präsent und souverän aus schwierigen Situationen hervor. In Krisenzeiten lassen sie sich weniger von Wertvorstellungen und einer wertschätzenden Haltung sich selbst und anderen gegenüber, abbringen.
Lassen Sie sich in diesem Seminar zur Resilienz ermutigen ...
Auf Wunsch können Entspannungselemente in den Seminartag integriert werden.
Resiliente Menschen erholen sich von Stress und gehen präsent und souverän aus schwierigen Situationen hervor. In Krisenzeiten lassen sie sich weniger von Wertvorstellungen und einer wertschätzenden Haltung sich selbst und anderen gegenüber, abbringen.
Lassen Sie sich in diesem Seminar zur Resilienz ermutigen ...
Auf Wunsch können Entspannungselemente in den Seminartag integriert werden.
Zielgruppe:
alle
Inhalt:
- Was ist Resilienz …
- Wie integriere ich die Stärkung meiner Resilienz in meinem Alltag?
- Individuelle Strategien, um die eigene Resilienz aufzubauen und wahrzunehmen?
- Resilientes Verhalten am Arbeitsplatz
- Der Zusammenhang von Resilienz und Stress
Referentin:
Karina Müller, Coach, Trainerin, Mediatorin, Castrop Rauxel
Tagungsort:
Diakoniezentrum Mitte, Lindenallee 55, 45127 Essen, 5. Etage
Teilnehmerzahl:
15
Teilnahmegebühr:
200,00 Euro
Teilnahmegebühr Mitarbeitende:
100,00 Euro
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Unter dem Leitmotiv „ZusammenLeben gestalten“ bieten wir eine Vielzahl sozialer Dienstleistungen in der Kindertagesbetreuung, der Jugend- und Familienhilfe, der Behindertenhilfe, der Wohnungslosen- und Gefährdetenhilfe, sowie für langzeitarbeitslose Menschen und in der Senioren- und Krankenhilfe.
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